9 Sep, 2024 | Recette, Recette salée
Courge spaghetti farcie Ingredients des betteraves cuites, coupées en dés de la feta, coupée en dés 1 oignon rouge, coupé en fines lamelles des pommes, coupées en morceaux des lentilles cuites 2 œufs durs 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de miel 100...
9 Sep, 2024 | Recette, Recette salée
Gratin d’aubergines Ingredients 2 à 3 aubergines du tofu du chèvre frais des épinards frais des noix de cajou de la sauce tomate du gruyère râpé de l’huile d’olive Recette Préparation des auberginesPréchauffez le four à 180°C (th. 6).Coupez les...
15 Mai, 2024 | Recette, Recette salée
Salade de betteraves Ingredients 6 betteraves 150g de féta 250g ricotta 100g de yaourt grec 1 grosse boite de pois chiches 1 pomme (optionnel) des oeufs durs des galettes wrap Recette Éplucher et couper les betteraves en dés. Égoutter et rincer les pois chiches....
15 Avr, 2024 | Recette, Recette salée
Chou-fleur pois chiches épinards Ingredients 1 chou fleur de l’huile d’olive du poivre de l’ail des ours de la crème de balsamique aux dattes 1 boîte de pois chiches (530g) des épinards 1 cas de tahini 1 cas de tartinade de sésame 1 cas de moutarde...
24 Jan, 2024 | Recette, Recette salée
Courge spaghetti farcie Ingredients une boite de lardons des noix de cajou des raisins secs des oignons rouges des pois chiches des brocolis vapeur de la crème liquide Recette Commencer par faire revenir légèrement les lardons. Ajouter des noix de cajou, des raisins...
15 Jan, 2024 | Recette, Recette salée
Tarte raisin chèvre Ingredients 1 pâte feuilletée 1 oignon rouge 1 échalote de la crème épaisse du vinaigre balsamique de dattes de la crème de dattes du chèvre des raisins des noix Recette Piquer votre pâte feuilletée avec une fourchette et faite la précuire au four...
