24 Mai, 2024 | Recette, Recette sucrée
Flan aux framboises Ingredients 4 oeufs 400g de fromage blanc/skyr 40g de maizena 40g de farine d’avoine 40g de stévia des framboises Recette Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Battre les oeufs. Ajouter le fromage blanc. Puis la maizena, la farine...
22 Mai, 2024 | Recette, Recette sucrée
Crème choco Ingredients 200g d’haricots rouge 200g de chocolat noir fondu 100g de mascarpone ou de lait d’amande (selon le texture voulu) 10g de sucrant au choix, chez nous stévia Recette Bien mixer les haricots, qu’il n’y ait plus de bout de...
17 Mai, 2024 | Recette, Recette sucrée
1 base – 3 versions Ingredients (si vous voulez faire les 3 recettes, triplez les quantités) 1 banane 2 oeufs 1/2 sachet de levure 80g de lait d’amande de la stévia (selon vos gouts) 130g de farine d’orge mondé des fraises du chocolat noir des...
15 Mai, 2024 | Recette, Recette salée
Salade de betteraves Ingredients 6 betteraves 150g de féta 250g ricotta 100g de yaourt grec 1 grosse boite de pois chiches 1 pomme (optionnel) des oeufs durs des galettes wrap Recette Éplucher et couper les betteraves en dés. Égoutter et rincer les pois chiches....
10 Mai, 2024 | Recette, Recette sucrée
Cookies hyper rapides Ingredients 2 bananes 150g de farine de cacahuètes 30g de stévia Recette Mixer la banane. Ajouter la farine et la stévia et bien mélanger. Former des cookies sur une plaque. Enfourner 15 minutes à...
10 Mai, 2024 | Recette, Recette sucrée
Céréales healthy Ingredients 2 bananes 2 c.a.s de beurre de cacahuètes 2 c.a.s de cacao en poudre 100% 200g de flocons d’avoine Recette Mixer ensemble tous les ingrédients. Sur une plaque allant au four, former des petites boules avec la pâte. Enfourner 15...
