Flan aux framboises

Flan aux framboises

Flan aux framboises Ingredients 4 oeufs 400g de fromage blanc/skyr 40g de maizena 40g de farine d’avoine 40g de stévia des framboises Recette Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Battre les oeufs. Ajouter le fromage blanc.  Puis la maizena, la farine...
Crème au chocolat avec des haricots rouges

Crème au chocolat avec des haricots rouges

Crème choco Ingredients 200g d’haricots rouge 200g de chocolat noir fondu 100g de mascarpone ou de lait d’amande (selon le texture voulu) 10g de sucrant au choix, chez nous stévia Recette Bien mixer les haricots, qu’il n’y ait plus de bout de...
1 base – 3 versions

1 base – 3 versions

1 base – 3 versions Ingredients (si vous voulez faire les 3 recettes, triplez les quantités) 1 banane 2 oeufs 1/2 sachet de levure 80g de lait d’amande de la stévia (selon vos gouts) 130g de farine d’orge mondé   des fraises du chocolat noir des...
cookies hyper rapides

cookies hyper rapides

Cookies hyper rapides Ingredients 2 bananes 150g de farine de cacahuètes 30g de stévia Recette Mixer la banane. Ajouter la farine et la stévia et bien mélanger. Former des cookies sur une plaque. Enfourner 15 minutes à...
Céréales healthy

Céréales healthy

Céréales healthy Ingredients 2 bananes 2 c.a.s de beurre de cacahuètes 2 c.a.s de cacao en poudre 100% 200g de flocons d’avoine Recette Mixer ensemble tous les ingrédients. Sur une plaque allant au four, former des petites boules avec la pâte. Enfourner 15...
3 recettes à base de noix de coco

3 recettes à base de noix de coco

3 recettes à base de noix de coco Ingredients 300g de compote 300g de noix de coco râpée 80g de stévia de la vanille en poudre du chocolat noir 100g de myrtilles de la purée de noix de cajou Recette Biscuits coco  Mélanger 150g de noix de coco râpée avec 150g de...

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