Petit déjeuner healthy
Petit déj' healthyIngredientsPour les pancakes 1 banane de la courge butternut avec du lait végétal des flocons d'avoine 2 oeufs de la poudre à lever Pour le porridge de la courge butternut avec du lait végétal des flocons d'avoine du lait d'amande 1 banane de la...
Banana Bread de Noël
Banana Bread Ingredients 2 oeufs 350g de banane mixée 100g de purée d'amande 150g de farine de la vanille de la stévia des pépites de chocolat RecetteMélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une belle pâte. Verser dans un moule à cake. Enfourner une...
Gaufres potiron salées & sucrées
Gaufres potiron salées & sucrées Ingredients 300g de purée de potiron 1 sachet de levure 100g de son d'avoine 170g de farine complète 150g de fromage blanc 2 oeufs battus RecetteMélanger tous les ingrédients ensemble et séparer la pâte dans 2 bols différents. ...
Muffins version Carrot Cake
Muffins version Carrot Cake Ingredients 3 oeufs 90g de stévia 320g de fromage blanc 310g de purée de carotte de la cannelle des épices à pain d'épices 150g de poudre de noisette 200g de farine du sirop de noisette des noix de pécan 1 sachet de poudre à lever...
Matcha framboise
Matcha framboise Ingredients Des framboises De l'eau Du collagène (facultatif) Du matcha Du lait végétal RecetteMixer les framboises avec de l'eau. Ajouter le collagène. Mélanger de l'eau et du matcha. Ajouter un peu de lait et faire mousser. Dans un verre verser le...
Cookies chocolat cacahuète
Cookies chocolat cacahuèteIngredients 2 oeufs 1 banane 100g de flocons d'avoine 140g de farine 50g de poudre d'amande 100g de stévia 130g de compote de pomme de la purée de cacahuète 1 tablette de chocolat noir 1 sachet de levure RecetteMélanger ensemble les oeufs, la...
Cake amande-choco
Cake amande-choco Ingredients 1 sachet de levure 30g de stévia 150g de maïzena 100g de poudre d‘amandes 400g de banane 100g de chocolat noir 80% Recette Dans un récipient, mélangez un à un : - yaourt- stévia- poudre d’amandes Ensuite mixez les bananes en purée,...
Un apéro pour 4 personnes à 15€
apéro à 15€ pour 4 personnesIngredients du concombre des wraps du boursin des carottes du pain de mie du jambon sans nitrite 2 pâtes à pizza 1 pâte feuilletée du kiri au chèvre du kiri délicieusement fouetté de la viande de grison des babybel de la crème fraiche ...
2 recettes avec du tofu soyeux, 1 salée et 1 sucrée
2 recettes avec du tofu soyeux Ingredients 400g de tofu soyeux de la noix de muscade de l'ail des ours 1 c.a.c de beurre de cajou du délice de tomates séchées 1 pâte feuilletée du chou-fleur cuit à la vapeur Recette salée Mixer ensemble le tofu soyeux avec de la noix...
