13 Avr, 2018 | Healthylife, Sport
Coucou les filles, on se retrouve pour un article qui va aborder les différences entre les appareils de sport que j’ai, combien de temps j’en fais, à quelle fréquence, ce que je recherche, comment s’habiller, etc. Je ne suis évidemment pas coach de...
1 Mar, 2018 | Healthylife, Sport
Coucou les filles, Vous êtes nombreuses à me demander ce que je fais dans ma routine sportive, parlons-en, vous le savez, j’ai plusieurs accessoires de sport, un vélo elliptique, un tapis de course, un vélo d’appartement, un stepper et plusieurs programmes de sport...
10 Sep, 2017 | Healthylife, Sport
Heeellloooo ! Deuxième partie de mes articles sur le Running ! Qu’avez-vous pensé du premier, il vous a aidé ? Aujourd’hui : on parle motivation ! Se motiver à aller courir (dehors ou sur tapis ça marche aussi ^^) : Achetez une tenue qui vous plait, c’est...
1 Sep, 2017 | Life, Sport
Coucouuuuu les filles * Nous y sommes : la rentrée ! Quelle daube ! On sent les doudounes arriver à plein nez, nez prit, nez bouché, nez qui coule ! Big LOOSE ! * En attendant cette période que je déteste, d’ailleurs il faudrait que j’apprenne à l’aimer car je vis...
15 Août, 2017 | Healthylife, Sport
Hello You 🙂 * Vous êtes nombreuses à m’avoir demandé des conseils pour se mettre à courir, progresser, et tenir la motivation, je me suis donc dis qu’il était temps que je vous fasse directement un article, qui répond à toutes. Alors c’est parti !!! ^^ * * Tout...
20 Mar, 2017 | Healthylife, Sport
Hello les filles, * J’espère que vous allez bien, il est temps que je vous publie mon article concernant le sport, d’une part parce que vous me posez beaucoup de questions et d’autre part parce qu’il y a quelques articles dans la même lignée qui vont suivre, donc...
