29 Juin, 2018 | Healthylife, Sport
On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel article sportif, et oui je sais que beaucoup parmi vous me demande comment je trouve la motivation pour aller faire du sport quand je suis en vacances, au soleil, ou comme là, en voyage presse. Mon Sport, ma motivation même en...
18 Mai, 2018 | Healthylife, J'ai testé, Life, Sport
Slendertone et moi, waaaaah, depuis le temps que je vous l’ai montré, que j’ai commencé à vous en parler, on pourra dire que j’ai eu le temps de la tester cette ceinture abdominale. Vous vous souvenez de quand ça date ? Cela date depuis mars...
13 Avr, 2018 | Healthylife, Sport
Coucou les filles, on se retrouve pour un article qui va aborder les différences entre les appareils de sport que j’ai, combien de temps j’en fais, à quelle fréquence, ce que je recherche, comment s’habiller, etc. Je ne suis évidemment pas coach de...
30 Mar, 2018 | Cures, Healthylife
Hello les filles, j’espère que vous allez bien, je reviens vers vous aujourd’hui pour vous donner un peu de retours sur mon alimentation d’après Whole. Oui, vous vous souvenez que j’avais fait ce défi pour pouvoir arrêter mes abus dans les...
1 Mar, 2018 | Healthylife, Sport
Coucou les filles, Vous êtes nombreuses à me demander ce que je fais dans ma routine sportive, parlons-en, vous le savez, j’ai plusieurs accessoires de sport, un vélo elliptique, un tapis de course, un vélo d’appartement, un stepper et plusieurs programmes de sport...
5 Fév, 2018 | Cures, Healthylife
Coucou les filles, Bon et bien, comme vous le savez j’ai fait un défi sur 30 jours, on l’appelle le : WHOLE30 et voici la fin de celui-ci. Qu’est-ce-que c’est : voici toutes les infos ici. Alors, pour entrer dans le vif du sujet, mes 15 derniers jours, mes...
