Les bienfaits du Yoga : physiques et mentaux
Qu'est ce que le yoga apport mentalement et physiquement ? Et quels sont les bienfaits du yoga ? Le yoga apporte à la fois des bienfaits mentaux et physiques. Voici un aperçu des avantages qu'il peut offrir dans ces deux domaines :1.Réduction du Stress Le yoga inclut...
Mes recettes de jus
motivées pour une cure de jus ? Vous m’avez demandé des recettes de jus, en voici ! Sachez cependant, que je ne vais pas toujours vous donner des quantités, car je préfère parler d’associations. C'est simplement parce que la gestion du sucre est quelque chose d'assez...
Mes recettes healthy de Novembre à reproduire : notre Challenge Instagram
RapideHealthyGourmandFacileHello les copines, J’espère que vous allez bien, pas simple de faire vivre le blog depuis fin septembre, mais ça va revenir, doucement mais surement, j’espère en tout cas car ça me manque de ne rien vous écrire, mais allons, gardons mes...
SoShape quand, pourquoi je l’utilise ? Enceinte ? Mes astuces
Oh MY GOD : SOSHAPE, tant de bons retours de votre part sur ces cures, cette marque, ces gourmandises. Mais encore tant de questions que je me lance dans un troisième article non rémunéré pour vous en parler. Vous expliquer, quand, comment, combien, pour quoi, pour...
Mon rapport avec mon corps pour cette seconde grossesse
Alalala, cette question qui revient tant, mon rapport avec mon corps pour cette seconde grossesse, mon poids, pourquoi je n’en parle pas. « Que se passe t’il Mary, pourquoi tu n’en parles pas ? » : Je vais vous expliquer. J’ai mis du temps à me poser pour vous parler...
Survivre en all inclusive : mes astuces pour garder le contrôle !
Nous voilà de retour du Mexique, nous étions en pension ALL INCLUSIVE : TOUT COMPRIS quoi. Tout, tout, tout ! C’est tellement rare maintenant que nous partions avec ce genre de pension. Je déteste tellement ça, non que ce ne soit pas agréable de ne plus rien payer une...
Mes astuces pour me reprendre après les vacances
Mercredi rime avec Comment faire non ? Et bien ça devrait car cela fait un mois que j’ai commencé les vidéos « Comment faire pour… » sur ma chaine Youtube ! Et comme toujours, je lie mes vidéos avec un article car j’aime bien être très complète ! Vous aidez le mieux...
Ne pas prendre de poids en été, mes conseils
On y est : plein mois de juillet, c'est l'été, et pas qu'officiellement sur le papier, notre pote " Mister Soleil" nous fait enfin l'honneur de se pointer et de rester ! On se sent enfin comme en vacances même si ce n'est pas encore tout à fait le...
