Gourmande

Healthy

Saine

Z

Facile

Nous y voilà, je vous l’avais promis ma recette de brownie healthy, je vous avais aussi promis de continuer mes partages de recettes saines, gratuitement sur le blog, et oui, je continuerai toujours d’alimenter mon blog, sans compter mes heures, mais parfois, et vous le comprenez super bien (encore une fois merciiii), je propose du contenu sur un support payant.
Merci encore à toutes celles qui me soutiennent dans mes projets, dans mes contenus, merci à toutes celles qui respectent mon travail. Merci de me suivre ici, là bas, chaque jour.
Concernant la recette, c’est vraiment un délice, qui n’aime pas le brownie ? Visiblement si vous êtes sur cette recette à l’heure actuelle c’est que le brownie c’est aussi votre vie, mais le brownie version classique il fait mal aux fesses si on en mange régulièrement, là, vous pouvez y aller ^^
C’est parti :

Préparation :

  1. Faire cuire la patate douce, avec ma technique infaillible : éplucher la patate douce, la mettre dans un bol avec un fond d’eau et 5 minutes au micro onde.
  2. Mixer les dattes et la patate douce cuite.
  3. Mettre dans un récipient la farine, la stévia, la vanille en poudre et le cacao puis remuer.
  4. Mélanger les deux préparations en ajoutant l’huile de coco.
  5. Ajouter au dernier moment les morceaux de noix de pécan.
  6. Mettre dans un moule rectangulaire de préférence, perso, je n’en ai pas ^^
  7. Mettre 15 minutes à 180 degrés.

Manger chaud, tiède ou froid, c’est un régal !

Voilà les filles, j’espère que cette recette vous plaira, vous a plu : si vous en êtes déjà à l’étape d’attendre la cuisson lol.
Pensez bien à m’identifier quand vous refaites mes recettes, ça me permet de papoter avec vous et/ou de vous repartager.
Je vous embrasse les filles, 
A très vite,
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