Slendertone et moi…

Slendertone et moi…

Slendertone et moi, waaaaah, depuis le temps que je vous l'ai montré, que j'ai commencé à vous en parler, on pourra dire que j'ai eu le temps de la tester cette ceinture abdominale.  Vous vous souvenez de quand ça date ? Cela date depuis mars 2017, j'avais...

Produits : Mes découvertes pour le soleil

Produits : Mes découvertes pour le soleil

Je vous avais dis que je reviendrai pour vous donner mon avis sur les produits que j'ai reçu, surtout et seulement ceux que j'ai utilisé en Guadeloupe, et surtout ceux que j'ai ré-utilisé sous le soleil de Marseille, eh oui, j'ai eu de réels coups de coeur, et il faut...

Les différences entre les appareils de sport : Que faire comme sport ?

Les différences entre les appareils de sport : Que faire comme sport ?

Hello les filles, nous y voilà pour ce second article sur cette fois : Les différences entre les appareils de sport, combien de temps j'en fais, à quelle fréquence, ce que je recherche, comment s'habiller etc etc. Vous saurez tout ce que je peux savoir, je ne suis...

Mon alimentation d’après Whole

Mon alimentation d’après Whole

Hello les filles, j'espère que vous allez bien, je reviens vers vous aujourd'hui pour vous donner un peu de retours sur mon alimentation d'après Whole. Oui, vous vous souvenez que j'avais fait ce défi pour pouvoir arrêter mes abus dans les produits laitiers, le litre...

Mihabodytec : Mon Avis

Mihabodytec : Mon Avis

Hello les filles, alors, ça fait longtemps qu'on avait pas parlé de sport tiens ^^. Je vous avais fait une vidéo sur ma première séance d'essai avec le Mihabodytec, il est maintenant temps de vous faire un petit bilan après 5 séances. Le Myhabodytec peut paraitre...

Ma routine sportive & mes appareils

Ma routine sportive & mes appareils

Coucou les filles, Vous êtes nombreuses à me demander ce que je fais dans ma routine sportive, parlons-en, vous le savez, j’ai plusieurs accessoires de sport, un vélo elliptique, un tapis de course, un vélo d’appartement, un stepper et plusieurs programmes de sport...

Whole30 : La fin, la suite…

Whole30 : La fin, la suite…

Coucou les filles, Bon et bien, comme vous le savez j’ai fait un défi sur 30 jours, on l’appelle le : WHOLE30 et voici la fin de celui-ci.  Qu’est-ce-que c’est : voici toutes les infos ici. Alors, pour entrer dans le vif du sujet, mes 15 derniers jours, mes...

Bilan Hebdomadaire : Whole30 deuxième semaine, sport…

Bilan Hebdomadaire : Whole30 deuxième semaine, sport…

Hello hello, Comment allez-vous les filles ? Qui a « tenu » sa semaine de bonnes résolutions ? Que ce soit de « Whole 30 » ou non, mais sur le plan sportif, alimentaire, ou de repos aussi, tout ce qui entre dans rythme de vie plus « sain » est bon à être partagé ici....

Whole 30 – Mon avis sur ces 7 premiers jours

Whole 30 – Mon avis sur ces 7 premiers jours

Hello les copines, Comment s’est passé votre semaine ?   Ici, franchement : entre les soldes, notre séjour Parisien, Lyanna qui a fait sa première dent, le départ à la neige, je dirais SUPER BIEN.  * Mais aussi et surtout ce « régime alimentaire » que je suis depuis...

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