Le chocolat et les enfants : Deux recettes saines et gourmandes

Pour bébé

Hello les filles !

Je reviens aujourd’hui pour vous donner une petite recette toute saine et gourmande pour mes bébés d’amour, et du coup pour vos babychoux aussi ^^

Vous le savez, niveau sucre ajoutée chez nous on repassera : en tout cas on attendra le plus « longtemps » possible, vous connaissez les effets, mon avis, je n’y trouve pas grand intérêt pour un bébé de 8 mois qui a mille chose à découvrir avant les produits industriels ou sucré. Sans tomber dans une paranoïa évidemment hihi

Cependant, rien n’empêche de faire des choses gourmandes aux bébés, et même chocolaté

Lyanna a goûté le chocolat le jour de ses 8 mois, et elle a adoré !

Je lui ai fait sous deux versions, la première c’est ce qu’elle a goûté en premier justement et c’est simplement :

• 1 yaourt nature
• 1 càc de cacao pur non sucré

Il y a juste à mélanger dans son yaourt (de chèvre ici) la cuillère bombée de cacao et top : une nouvelle saveur de goûté pour Lyanna !

Ma maman trouvait ça amer, évidemment ce n’était pas sucré, mais Lyanna qui ne connait pas le chocolat sucré a vraiment kiffé.

Puis j’ai eu l’idée de lui « sucrer » à l’aide d’un fruit :

J’ai donc fait cette semaine :

• Une banane mure
• 2càc de cacao pur non sucré

Mixer la banane avec les deux cuillères à café bombées de cacao pur non sucré ! Le tour est joué ! Et là, encore un gros kiff pour Lyanna, elle aime vraiment le chocolat, je sens qu’elle sera comme moi cet enfant ^^.

Vous voyez les filles, il y a des façons très saines de faire goûter le chocolat à nos enfants, surtout que le chocolat en soit est très bon pour la santé, il est bourré de bon nutriment comme du magnésium et lutte contre la déprime ^^.