Astuces pour atteindre 30g de fibres / jour
Atteindre 30 g de fibres par jour peut sembler difficile, mais voici quelques astuces pour y parvenir :Augmentez votre consommation de fruits et légumes : Les fruits et légumes sont d'excellentes sources de fibres. Essayez d'inclure une variété de fruits et légumes...
15 bonnes habitudes pour une bonne rentrée scolaire
Les bonnes habitudes pour une bonne rentrée scolaire enfant 3 / 7 ansLa rentrée scolaire est une période importante pour les enfants âgés de 3 à 7 ans, car elle marque le début de leur expérience éducative plus formelle. Voici quelques bonnes habitudes qui peuvent...
Aller à la plage avec des enfants : mes conseils
On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel article, qui j’espère vous sera utile avec l’été qui démarre, les vacances qui vont arriver, les sorties plages qui vont se faire de plus en plus fréquentes si vous avez la chance comme nous de vivre à coté de la mer. Je vous...
Occuper les enfants cet été
Ça y est tous les enfants sont officiellement en vacances scolaires pour 2 mois ! Pour l'occasion je vous ai préparé une petite sélection d'activités pour occuper les enfants cet été, que ce soit en extérieur ou en intérieur si vous n'avez pas de jardin ou alors pour...
S’habiller pour un mariage estival
Coucou les filles, Jespère que vous allez bien ? Vous avez une invitation à un mariage dans les prochains moi, et vous cherchez LA tenue parfaite pour y aller ? Je vous ai fait une petite sélection de tenues pour vous inspirer et peut-être trouver LA pépite que vous...
Mon premier semi-marathon
Pourquoi m’inscrire ? Je me suis inscrite au semi-marathon, parce que ça fait des années que mon sport de prédilection c’est la course, et que l’un de mes rêves, c’est de courir un marathon, et d’en faire plusieurs qui sont symboliques de par la beauté des parcours,...
Activités d’automne pour occuper les enfants
Coucou les filles, J’espère que vous allez bien ? Je vous propose aujourd’hui des petites activités pour vos mercredis avec vos enfants quand vous manquez d’inspiration, quand il ne fait pas beau, quand vous n’avez pas le temps de sortir pour X où Y faisons. Eh bien...
Sélection déco spéciale rotin avec des moodboards pièce par pièce
Mes fonds d’écran
Coucou les filles Comme je vous l'ai promis sur Instagram, voici mes photos que vous pouvez utiliser en fond d'écran. Je vous en partagerai régulièrement, que ce soit de la nourriture, de la nature, des petites choses par-ci par-là. N'hésitez pas à revenir...
