Pourquoi consommer des protéines ?
Coucou les filles, Je vous donne aujourd'hui les raisons pour lesquelles inclure des protéines dans votre alimentation est essentiel. Il y a plusieurs bonnes raisons de manger des protéines : 1. Construction et réparation des tissus corporels : Les...
Astuces pour atteindre 30g de fibres / jour
Atteindre 30 g de fibres par jour peut sembler difficile, mais voici quelques astuces pour y parvenir :Augmentez votre consommation de fruits et légumes : Les fruits et légumes sont d'excellentes sources de fibres. Essayez d'inclure une variété de fruits et légumes...
Les recettes de février
Les recettes de décembre
Recettes d’octobre
Les recettes de la newsletter Healthylifemary
MIAM MIAM Hello les filles, Ici vous pourrez retrouver toutes les recettes publiées en newsletter au cours des précédents mois. Que ce soit seule ou avec Lola, il y a de quoi faire et surtout de quoi se régaler 🙂 J’espère que cet article récapitulatif vous sera utile...
Ce qu’on vous fait gober ! Marketing générationnel !
Les filles, je viens à vous aujourd’hui, avec cette incompréhension, ce besoin de comprendre, de vous entendre, j’ai besoin aussi de vous parler, de vous dire de le fond de ma pensée. Laissez moi vous expliquer encore une fois, le maketing de notre société, laissez...
Quel lait pour bébé ?
Aujourd’hui, on m’a demandé de prendre la parole et de partager mon expérience sur le lait infantile que j’ai choisi pour Lyanna : comment je l’ai choisi, pourquoi celui-ci plutôt qu’un autre, mes convictions et mes attentes. Je me livre et je vous partage tout ça....
Mes astuces pour faire manger bébé
Vous l'aurez compris dans le titre, et peut-être même déjà vu dans ma vidéo du jour "Comment faire manger bébé", je vous dévoile aujourd'hui toutes nos habitudes depuis que bébé est né. On ne parle pas vraiment d'astuces, même si c'est très proche dans le fond, mais...
