Mon alimentation d’après Whole

Mon alimentation d’après Whole

Hello les filles, j’espère que vous allez bien, je reviens vers vous aujourd’hui pour vous donner un peu de retours sur mon alimentation d’après Whole. Oui, vous vous souvenez que j’avais fait ce défi pour pouvoir arrêter mes abus dans les...
Whole30 : La fin, la suite…

Whole30 : La fin, la suite…

Coucou les filles, Bon et bien, comme vous le savez j’ai fait un défi sur 30 jours, on l’appelle le : WHOLE30 et voici la fin de celui-ci. Qu’est-ce-que c’est : voici toutes les infos ici. Alors, pour entrer dans le vif du sujet, mes 15 derniers jours, mes substituts,...
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