Ce livre c’est celui de deux copines passionnées d’alimentation, qui cuisinent tous les jours avec toujours cette optique de “faire vite tout en étant sain et intéressant pour le corps”.

Comment bien manger enceinte et en allaitant, des recettes savoureuses, saines et bourrées de nutriments essentiels pour bébé, c’est ce que nous proposons ici.

20 recettes sucrées + 20 recettes salées
Des conseils sur l’alimentation, du petit-déj au dîner
Des astuces sur la grossesse et l’allaitement

 

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