Et pourquoi pas toi ?
Les filles, faut qu'on en (re)parle ! Vous êtes encore tellement à m'écrire à ce sujet, alors je me dis qu'il vous faut un nouvel article "MOTIVATION" ! J'suis là pour ça de toute façon, j'aime ça ; vous motiver, vous parler, vous partager, alors me re-voilà, ici,...
Mon Sport, ma motivation même en déplacement
On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel article sportif, et oui je sais que beaucoup parmi vous me demande comment je trouve la motivation pour aller faire du sport quand je suis en vacances, au soleil, ou comme là, en voyage presse. Mon Sport, ma motivation même en...
Slendertone et moi…
Slendertone et moi, waaaaah, depuis le temps que je vous l'ai montré, que j'ai commencé à vous en parler, on pourra dire que j'ai eu le temps de la tester cette ceinture abdominale. Vous vous souvenez de quand ça date ? Cela date depuis mars 2017, j'avais...
Les différences entre les appareils de sport : Que faire comme sport ?
Coucou les filles, on se retrouve pour un article qui va aborder les différences entre les appareils de sport que j'ai, combien de temps j'en fais, à quelle fréquence, ce que je recherche, comment s'habiller, etc. Je ne suis évidemment pas coach de sport lol, je vous...
Ma routine sportive & mes appareils
Coucou les filles, Vous êtes nombreuses à me demander ce que je fais dans ma routine sportive, parlons-en, vous le savez, j’ai plusieurs accessoires de sport, un vélo elliptique, un tapis de course, un vélo d’appartement, un stepper et plusieurs programmes de sport...
Se motiver à aller courir !
Heeellloooo ! Deuxième partie de mes articles sur le Running ! Qu’avez-vous pensé du premier, il vous a aidé ? Aujourd’hui : on parle motivation ! Se motiver à aller courir (dehors ou sur tapis ça marche aussi ^^) : Achetez une tenue qui vous plait, c’est...
C’est la rentrée : Défi lancé !
Coucouuuuu les filles * Nous y sommes : la rentrée ! Quelle daube ! On sent les doudounes arriver à plein nez, nez prit, nez bouché, nez qui coule ! Big LOOSE ! * En attendant cette période que je déteste, d’ailleurs il faudrait que j’apprenne à l’aimer car je vis...
Mes conseils pour débuter la course à pieds
Hello You 🙂 * Vous êtes nombreuses à m’avoir demandé des conseils pour se mettre à courir, progresser, et tenir la motivation, je me suis donc dis qu’il était temps que je vous fasse directement un article, qui répond à toutes. Alors c’est parti !!! ^^ * * Tout...
Le sport & moi…
Hello les filles, * J’espère que vous allez bien, il est temps que je vous publie mon article concernant le sport, d’une part parce que vous me posez beaucoup de questions et d’autre part parce qu’il y a quelques articles dans la même lignée qui vont suivre, donc...
