Ma version de la  galette des rois

Ma version de la galette des rois

Ma galette des rois Ingredients 2 pâte feuilletée 250g de poudre d’amande 200ml de crème légère 30g de farine d’avoine 50g de stévia 1 c.a.s d’arôme d’amande 1 c.a.s de purée d’amande 4 c.a.s de compote de pommes 1 oeuf Recette Mélanger...
Tarte raisin chèvre

Tarte raisin chèvre

Tarte raisin chèvre Ingredients 1 pâte feuilletée 1 oignon rouge 1 échalote de la crème épaisse du vinaigre balsamique de dattes de la crème de dattes du chèvre des raisins des noix Recette Piquer votre pâte feuilletée avec une fourchette et faite la précuire au four...
Burgers healthy et gourmands

Burgers healthy et gourmands

Burger healthy et gourmands Ingredients des pains à burgers de la crème de parmesan à la truffe du cottage cheese du St-Môret des oeufs brouillés  du saumon du chèvre du jambon sans nitrite de la crème épaisse des épinards de la moutarde à la truffe du miel Recette...
Cookies protéinés

Cookies protéinés

Cookies protéinés Ingredients 100g de son d’avoine 35g de farine de noisette déshuilée 50g de noix de coco cacao 50g de protéines 2 oeufs 100g de chocolat noir fondu de la cannelle 30g de stévia Recette Mélanger tous les ingrédients secs ensemble. Battre les...
Brownie Chocolat Cacahuètes

Brownie Chocolat Cacahuètes

Brownie chocolat cacahuètes Ingredients 1 jaune et 2 blancs d’oeuf 60g de stévia 1 yaourt du flavdrops vanille 300g de farine d’orge mondé 40g de cacao 320g de purée de butternut à la vapeur 1 sachet de poudre à lever du beurre de cacahuète des cacahuètes...
Petit déjeuner healthy

Petit déjeuner healthy

Petit déj’ healthy Ingredients Pour les pancakes 1 banane de la courge butternut avec du lait végétal des flocons d’avoine 2 oeufs de la poudre à lever Pour le porridge de la courge butternut avec du lait végétal des flocons d’avoine du lait...
Banana Bread de Noël

Banana Bread de Noël

Banana Bread  Ingredients 2 oeufs 350g de banane mixée 100g de purée d’amande 150g de farine de la vanille de la stévia des pépites de chocolat Recette Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu’à obtenir une belle pâte. Verser dans un moule à cake....

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