Simple

Rapide

Gourmande

Z

Zéro sucre

Hello Girls !

Vous savez quoi, je viens de faire une petite recette trop sympa, pour les grands et les petits ! Un petit bonheur !

Rien de plus simple, pour une portion :

 

Ingrédients :

  • 2 banane bien mûre
  • 1 avocat mûre
  • 4 cuillères à café bombées de chocolat pur en poudre sans sucre, à ajuster selon les goûts.

Plus la banane est mûre, plus elle aura un goût prononcée en sucre.

Je vous conseille de mixer les deux bananes et l’avocat dans un premier temps et d’ajouter au fur et à mesure le cacao pur. Vous gérez comme ça selon votre appréciation, pour une première fois.

Pour bon nombre de gens, le cacao pur non sucré est amer, donc il faut le doser au fur et à mesure dans les débuts pour ne pas gâcher la recette. Moi je sais que j’aime très chocolaté mais je mange du chocolat noir à 90% donc forcément, j’ai l’habitude et j’adore cette façon.

Lyanna et Thib ont adoré mon petit dessert type crème chocolatée.

L’avocat rend la crème ultra onctueuse et les bananes mûres la sucre naturellement, et avec le chocolat miooooum mioooum !

Voilà les filles ! Encore une façon de se faire plaisir sans culpabiliser et à partager avec son petit bout

des bisous !

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