Astuce s’organiser pour faire son sport

Astuce s’organiser pour faire son sport

On poursuit cette reprise, cette rentrée et après avoir attaqué l’alimentation, on va aller plus loin et s’organiser pour bouger, se bouger ! Oui, oui ! Vous avez repris le chemin du travail, grâce à notre challenge de 10 jours vous avez perdu vos kilos de vacances,...
Mes 20 musiques #RUNNING SUMMER 18

Mes 20 musiques #RUNNING SUMMER 18

Vous l’attendiez, vous me l’avez demandé, vous en aviez besoin, alors vos désirs sont mes priorités, oui je ne vais pas dire des ordres car ça non, personne ne m’en donne, mais comme j’aime trop trop trop partager, échanger et faire plaisir,...
Et pourquoi pas toi ?

Et pourquoi pas toi ?

Les filles, faut qu’on en (re)parle ! Vous êtes encore tellement à m’écrire à ce sujet, alors je me dis qu’il vous faut un nouvel article « MOTIVATION » ! J’suis là pour ça de toute façon, j’aime ça ; vous motiver, vous parler, vous...
Mon Sport, ma motivation même en déplacement

Mon Sport, ma motivation même en déplacement

On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel article sportif, et oui je sais que beaucoup parmi vous me demande comment je trouve la motivation pour aller faire du sport quand je suis en vacances, au soleil, ou comme là, en voyage presse. Mon Sport, ma motivation même en...
Slendertone et moi…

Slendertone et moi…

Slendertone et moi, waaaaah, depuis le temps que je vous l’ai montré, que j’ai commencé à vous en parler, on pourra dire que j’ai eu le temps de la tester cette ceinture abdominale.   Vous vous souvenez de quand ça date ? Cela date depuis mars...
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