15 Avr, 2024 | Recette, Recette sucrée
Gâteau fromage blanc Ingredients 4 œufs 200g de pommes (environ 2 petites pommes) 4 cuillères à soupe de stévia (ou tout autre édulcorant de votre choix) 100g de farine d’orge mondé 500g de fromage blanc 0% 4g de vanille en poudre Cette recette est issue...
15 Avr, 2024 | Recette, Recette sucrée
Flan purée de noix de pécan Ingredients 3 oeufs 75g purée noix de pécan 300g de fromage blanc 40g sirop d’agave 20g de stévia Un peu de vanille 70g de farine d’orge mondé quelques noix de pécan de la crème de dattes Recette Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6)....
15 Avr, 2024 | Recette, Recette salée
Chou-fleur pois chiches épinards Ingredients 1 chou fleur de l’huile d’olive du poivre de l’ail des ours de la crème de balsamique aux dattes 1 boîte de pois chiches (530g) des épinards 1 cas de tahini 1 cas de tartinade de sésame 1 cas de moutarde...
2 Fév, 2024 | Recette, Recette sucrée
Crêpes sans gluten Ingredients 2 œufs (environ 100 grammes) 120 ml de lait d’amande ou de lait de coco non sucré 30 grammes de farine de coco (ou de farine d’amande) 5 ml (1 cuillère à café) d’huile de coco (ou d’huile d’olive) 2,5...
2 Fév, 2024 | Recette, Recette sucrée
Pâte à tartiner protéinée à la cannelle Ingredients 160g de purée d’amande 35g de protéines à la vanille de la canelle Recette Mixer tous les ingrédients ensemble. Vous pouvez garder votre pâte à tartiner dans un pot à...
2 Fév, 2024 | Recette, Recette sucrée
Cookies protéinés et gourmands Ingredients 2 oeufs 100ml de sirop d’érable 20ml de stévia liquide 100g de flocons d’avoine réduit en farine 120g de protéines à la vanille 1 sachet de levure (11g) 250ml de purée d’amande des pépites de chocolat...
